| Loopbanden voor thuis fitness
vindt u bij fitnesssport de specialist voor Loopbanden van vele merken zoals, tunturi, pliant, bremshey,kettler
en andere merken, voor thuis fitness vindt u hier de loopband van uw
keuze. En dat voor de laagst mogelijke prijs, navigeer over onze
pagina's met collectie van de betere loopbanden, en kies de loopband
die het best bij u past, op dit domein treft u veel info aan over
alles wat met loopband te maken heeft om uw keuze te
vergemakkelijken. Op het domein thuistrainer treft u onze collectie
aan ter oriëntatie voor een bezoek aan onze showroom en op ons
domein hometrainershowroom treft u de online shop aan waar u de
loopband direct kunt aankopen. De
grootste specialist op thuis fitness gebied waaronder loopbanden
ben je niet zomaar, dit betekent altijd in beweging zijn en de
nieuwste ontwikkelingen volgen als geen ander,
Loopband algemeen:
De Loopband is in Nederland nog steeds een veel verkocht fitnessapparaat.
Lopen /joggen /hardlopen /rennen,... ze hebben allemaal hun eigen
plus en min punten, u bepaalt zelf welke u het best ligt.
Buiten lopen is uiteraard het lekkerste echter er zijn nogal wat
redenen aan te wijzen om dit of af te wisselen met binnen lopen op
een loopband / looptrainer of om zelfs uitsluitend binnen te trainen
op uw looptrainer. De momenten dat het eigenlijk prettiger zal
zijn om binnen op uw loopband te staan dan buiten te lopen/ rennen
of joggen zult u zeker zelf wel herkennen, regen, sneeuw, wind zijn
denk ik wel het herkenbaarste en ja helaas echt perfect weer om
buiten te sporten is het in Nederland niet zo vaak.
Verder zijn er nog wel meer dingen aan te wijzen waardoor het lopen
op een loopband soms of zelfs altijd meer resultaat zal brengen.
We gaan er nu van uit dat het mooi weer is om buiten eens flink te
gaan rennen, op uw weg komt u echter nogal wat opstakels tegen als
stoepranden, fietsers, auto`s etc..... waardoor lekker doorrennen er
vaak niet bij is. Ečn stoeprandje niet gezien kan zorgen voor een
verzwikte enkel,... en wat te denken aan dat u tijdens uw looprondje
bekenden tegenkomt welke toch echt even een praatje moeten maken,...
jammer maar helaas als het gaat om cardio fitness dan is ook dat
niet de manier, uw hartslag komt tot rust en uw trainingsresultaat
zal op het einde beduidend lager zijn dan wanneer u werkelijk
ongestoord de training sessie had kunnen voltooien. (zie hiervoor
voor uitleg over hartslag en cardio fitness op de afdeling fitness algemeen op Fitnesssport)
Wat kan een goede loopband / looptrainer u brengen
?
Zoals in de inleiding al aangegeven kan het buitenlopen heel
prettig zijn maar kent het zo ook zijn nadelen.
Op uw looptrainer stelt u vooraf de tijd in en de snelheid en
loopt u uw parcours en of de ingestelde tijd, geen obstakels,
een goede loopband bied u ten aller tijde een betere demping dan
die u heeft bij buiten lopen op een straat of betonnen stoep,
maar ook weer niet zo veel dan wanneer u zou lopen op een bed
met mos.U bepaald zelf hoe de snelheid is, op welke helling u
loopt De training op een loopband kan u de nodige beweging
brengen, een loopband kan uw conditie op peil brengen of houden
of een loopband kan als vetverbrander dienen om u naar uw streef
gewicht te leiden of daarop te houden. Lees ook hiervoor de
afdeling algemeen fitness voor info over fitness ,beweging,
kracht, conditie etc. etc.
De verschillende soorten loopbanden die er zijn !
Loopbanden zijn er als magneet uitgevoerde modellen en als motor
aangedreven modellen. Al de loopbanden die wij verkopen zijn
voorzien van een motor om de simpele reden dat een loopband die
is voorzien van een magneet systeem geen prettige en goede
loopeigenschappen bezit,... en als u niet prettig loopt houd u
dit ook niet vol. Goedkoop is duurkoop gaat hier zeker op !
Loopband motoren
Heel mooi om een loopband uit te kiezen op het verhaal van een
leverancier over de kracht die de motor heeft, echter is het
genoemde uitgedrukt in PK (paarden Kracht) of in watt (energie
vermogen) en als zo is dan het genoemde getal het continu
vermogen of het piek vermogen ?... verder natuurlijk nog
,kloppen deze getallen ook heus met de werkelijkheid ? Ofwel het
wordt u niet gemakkelijk gemaakt om te bepalen of de motor (het
hart) van de looptrainer goed is en ook geschikt voor jarenlang
gebruik zonder problemen. En dan komt er nog een belangrijk
punt, is de loopband een importproduct van de leverancier waar u
koopt of komt deze van een grote betrouwbare loopbanden
leverancier ? (als bij deze eerste loopband iets mis zou zijn
met de motor en de dealer /importeur is er niet meer of wil/ kan
u niet helpen dan heeft u een flink probleem) Een nieuwe motor
voor een loopband zal beslist vele honderden euro`s kosten
echter als u deze niet meer kunt kopen bij de eigenlijke
leverancier van de band zal er een nieuwe motor speciaal ergens
moeten worden gebouwd (en geloof mij dat u van de prijs hiervan
niet vrolijker zult worden)
Een goede loopband Motor is er 1 waarop een betrouwbare grote
bouwer /leverancier /loopbanden fabrikant vele jaren garantie op
durft te geven, uiteraard kunt u dan nog kijken hoe sterk deze
is, echter als hij stuk gaat wordt deze kosteloos vervangen.
Uiteraard zal ook deze winkel die zelf apparaten importeert u
vele jaren tot zelfs levenslang garantie op de motor, het frame
etc. geven,... maar waar claimt u deze garantie als de dealer
stopt, verdwenen is met de noorderzon overgenomen door een ander
etc...
De loopbanden die wij voeren zullen allen voorzien zijn van
motoren met vele jaren garanties en gebouwd zijn door grote
krachtige ,merk vertegenwoordigingen waar u ook nog jaren na
aanschaf ook werkelijk zult kunnen terug vallen op ons of als
nodig hen.
Vergeet niet dat u wel kunt fietsen op een hometrainer waarvan
het klokje niet perfect werkt of welke een ander klein mankement
zou vertonen, maar echt niets kunt doen met een loopband waarvan
de motor niet of niet goed werkt.
Loopband snelheden
De minimaal in te stellen loopsnelheid, de maximaal in te
stellen loopsnelheid maar ook de stap grote van de instelling
zijn aandacht punten. Een minimale snelheid van 0,8 km per uur
kan prettig zijn voor ouderen en tevens om heel rustig van start
te gaan, voor echt slecht ter been zijnde mensen kan zelfs een
lagere min. loopsnelheid gewenst zijn van bv. 0,5 of 0,3 km per
uur.
Ok nu even een volledig onlogische maar wel op waarheid
berustend feit over de loopsnelheid. Hoe vaak krijg ik hier niet
te horen van vooral wat oudere mensen "ik ben echt op zoek naar
een simpele lichte (goedkope) loopband een lichte motor is ruim
voldoende voor mij, ik strompel/schuifel meer dan dat ik loop
dus dit apparaat zal minimaal belast worden"
Deze bewering klinkt logisch maar is echter geheel onjuist, een
hartloper vliegt als het ware over de loopband de motor hoeft
nauwelijks meer te werken dan een heel klein beetje als de voet
kort neerkomt. Een wandelaar, en zeker iemand die langzaam
wandelt moet in zijn geheel worden voortbewogen door de motor
,de motor moet van begin van de training tot het einde erg hard
werken om zijn/haar gehele gewicht te trekken. Een lichte motor
zal het voor deze groep al snel voor gezien houden, een goede
zwaardere loopmachine is hier op gebouwd en zijn zware motor zal
deze taak wel jarenlang op zich kunnen nemen.
Ok naar de maximum loopband snelheid, loopbanden die als maximum
snelheid onder 16km per uur liggen zullen meestal niet in onze
collectie zitten, de reden is dat iemand/ een gezin die hiervoor
kiest later wel eens erg veel spijt kan krijgen als er een
gezinslid alsnog wil gaan hardlopen en dit niet kan omdat bv. 12
km per uur niet voldoende is.
Tot een km of 5 is wandelsnelheid voor de meeste dames, tot 6 of
uitzonderlijk 7km per uur is wandel snelheid voor heren. Joggen
vindt plaats hierna tot ongeveer 12km per uur. Op een drafje
lopen /hardlopen tot 16 km per uur. Rennen ,marathon lopen/ een
sprint trekken/ uw zelf uit de naad lopen/ voor het eten nog
thuis ??.. haha sorry,die laatste paar was maar een
grapje,...Voor de meeste mensen is 16km per uur voldoende , voor
diegene die weten dat ze erg fanatiek /fit zijn kan overwogen
worden of wellicht voor een model dat 18km per uur of nog
sneller aankan.
Looptrainer Snelsprong van snelheid of loopband
hellingshoek
Een korte uitleg over deze functie die op sommige modellen zit
en zeker heel erg nuttig kan zijn. De snelheid en of
hellingshoek van de trainer kan worden ingesteld met een
tiptoets op de display en/ of met tiptoetsen in de vaste
handgrepen bij sommige modellen (nog beter binnen handbereik)
Deze instelling gaat meestal per 100 meter/per uur en per %
hellingshoek. Extra knoppen op display tbv. snelsprong kunnen
echter met 1 druk zorgen dat u start of springt naar een
bepaalde waarde met 1 druk zonder dus deze stapjes van 100
meter/uur of % te hoeven doorlopen.
Wilt u joggen en u wenst geen programma te gebruiken dan zet u
de trainer bv. aan en toetst direct op de sneltoets van 6 km
/uur na een paar minuten opwarmen drukt u op de toets 12 km /uur
loopsnelheid, na 10 minuten wenst u wat meer inspanning en
toetst u tijdens het lopen op sneltoets 2% (het lopen wordt wat
zwaarder, u gaat de berg op) etc.... Ofwel een zeer nuttige
functie die eigenlijk pas sinds de laatste jaren op sommige
modellen aanwezig is.
Looptrainer Hellingshoek
Hierboven eigenlijk al wat omschreven maar ok. nog
even een stukje over de ingebouwde hellingshoek functie. De wat
goedkopere modellen zullen voorzien zijn van een handmatig in te
stellen loopband hellingshoek / schuinte van het loopvlak. De iets
duurdere van een elektrisch instelbare hellingshoek instelling dmv.
motor nummer 2, de motor die hier voor zorgt zal lang niet zo sterk
zijn en bovendien nooit zo hard en langdurig hoeven werken dan de
aandrijf motor (maar moet natuurlijk wel goed zijn), verder zal de
manier waarop de motor het loopvlak omhoog brengt bepalen of dit
veel geluid maakt of dat u zelfs niet hoort dat het loopvlak omhoog
wordt gebracht door de loopband hellingshoek motor,... het wordt wat
erg technisch om de verschillende manieren hier uit te leggen,... De
loopbanden die wij voeren zult u echter dit motortje amper of in
zijn geheel niet horen tijdens het uitoefenen van zijn taak.
De meeste loopmachines zijn instelbaar van vlak
(0%) tot 10 of 12% helling wat uw training beduidend moeilijker en
zwaarder zal maken, Ook uw kuiten zullen bv. zwaarder belast worden
en vele andere spieren zullen harder moeten werken bij het lopen met
helling dan zonder.
Loopbanden programma`s:
Er is veel mogelijk als het gaat over diverse
programma`s en of test mogelijkheden op een loopband/ looptrainers. Nog meer
als de gegevens op de display kunnen diverse programma`s uw
vorderingen bijhouden, u motiveren om verder te gaan en u motiveren
omdat zichtbaar wordt gemaakt dat u fitter wordt en dat elke training op
de loopband daartoe weer wat bijdraagt.
Loopband looptapijt / loopmat loopoppervlak
Benamingen die u bij ons tegenkomt in alle
technische specificaties zijn loopband afmetingen loopoppervlak/
breedte tapijt/ loopmat .Het loopvlak van uw loopband mag niet te
kort zijn en te lang vraagt onnodig veel ruimte bij opstelling. Het
looptapijt moet voldoende breed zijn om er relaxt op te kunnen lopen
zonder op te moeten letten dat u eens een voetje opzij zet. Bij
hartlopen is iets meer ruimte wel prettig, verder is dit ook een
kwestie van een prettig gevoel dat u voldoende loop breedte heeft.
Over het algemeen kan gesteld worden dat een loopvlak breedte van
ongeveer 50cm voldoende is ,veel smaller wordt krap, veel breder is
niet nodig.
Als u nog nooit op een loopband stond zullen de
eerste stapjes wat onwennig zijn en angstig,... u bent geneigd om
tijdens het lopen naar uw voeten en de loopmat te kijken. Als u dit
buiten doet valt u ook,.... dit verdwijnt erg snel ,en al snel zult
u voor u uitkijken en netjes redelijk recht vooruit lopen. Eigenlijk
gebeurt er op een loopband niets anders dan buiten, Echter ipv dat u
buiten met uw voet uzelf afzet en vooruit duwt zet uw voet zichzelf
op een loopband af waarna het tapijt als het waren naar achter wordt
gedrukt /beweegt en u dus op dezelfde plek blijft staan. De grond
verdwijnt onder uw voeten vandaan ,.... ja en dat kan in het begin
wel wat angst gevoelens oproepen :-)... maar geloof me dat verdwijnt
meestal binnen enkele minuten na start.
Als u nog nooit op loopbanden heeft gestaan
/gelopen, overdrijf het niet in het begin, 10 minuten de eerste keer
is voldoende. Er is een kans dat u na de eerste keren wat duizelig
bent of u onvast op uw benen voelt bij het afstappen. Dit komt ten
eerste omdat u inspanning heeft verricht en ten tweede omdat het een
beweging is die u niet gewend bent.
Wel of niet smeren tussen het tapijt en de
daaronder liggende plank /plaat ?
Heel jammer maar helaas hebben wij alweer wat
adviezen opmerkingen van (meestal de zelf importerende verkopers met
een eigen lijn/serie looptrainers) gezien waar wat beweerd wordt
waar ik het niet mee eens kan zijn.
Even weerleggen dus,.... "EEN GOEDE LOOPBAND HOEFT
NIET GESMEERT TE WORDEN TUSSEN LOOPMAT EN PLAAT" ......Ok. omdat
diegene die dat beweren weten dat de meeste adviseren om dit wel te
doen, klinkt het wel heel mooi om te zeggen dat hun apparaten zo
goed zijn dat dit niet hoeft,....Geen enkele trainer zal zomaar
uiteen vallen als hij niet gesmeerd wordt, echter is het niet
logisch dat het beter is voor levensduur van zowel motor als loopmat
als u daar waar u zoveel wrijving heeft en dus daar waar iets km na
km over elkaar schuift soms wat glijmiddel / smering op doet ? U
bepaalt zelf wat u met deze uitleg doet, mijn mening is dat u het
best de band smeert (volgens instructie van de leverancier), en uw
vraagtekens zet bij verkopers die dergelijke verhalen gebruiken om
te suggereren dat ze betere apparatuur hebben (verkopen, laten
bouwen dan dat de specialisten (grote merken) doen. Verder zou het
in mijn ogen wel eens kunnen zijn dat de gebruikte loopmatten niet
hoogwaardig genoeg zijn om met deze smeermiddelen om te kunnen gaan
(Dit laatste heb ik niet vastgesteld maar ook dit klinkt niet
onaannemelijk) Ik ben benieuwt naar de uitleg over hoe het beter kan
zijn voor loopmat en motor om wrijving niet weg te nemen dan om dit
wel te doen.
Tevens kan er een statische elektriciteit worden opgewekt door het
lopen op een band welke erg droog is aan de onderzijde. Loopband
veiligheid sleutel/ automatische afslag.
De meeste
leveranciers adviseren hun eigen (meestal redelijk kostbare)
smeermiddel, hierover laat ik mezelf maar niet uit,.... zorg er in
ieder geval voor dat u geen agressieve smeer/ glijmiddelen gebruikt
welke plaat of loopmat aantasten (uiteraard zullen dan de
leveranciers daar geen garantie op geven).. als u hun middel
gebruikt kan dit nooit geen probleem vormen. (ikzelf adviseer dit
niet, noch dat ik dit wil ontkrachten)
Loopband veiligheid sleutel/ automatische afslag:
Een zogenaamde dodemansknop veiligheid methode
voor het uitzetten van de aandrijf motor is een verplichting bij
elke elektrische looptrainer. In sportscholen /Sportcentrum zult u
dit vaak tegenkomen als zijnde een grote knop op het display waar de
trainer stopt als u er op slaat. Eigenlijk dient dit dan iemand
anders te doen omdat als u zou vallen daar zelf niet meer bij kunt.
Op de meeste thuis /semi pro loopbanden zal deze afslag gaan dmv.
een clip met magneetje op de display welke met een koord losjes aan
uw kleding kan worden bevestigd, stel de lengte van het koord zo is
dat de band uitslaat als u bijna achter op de band staat.
Gebruik deze beveiliging altijd, hoe meer u gewend
bent aan het lopen op de loopband hoe groter dat u 1 keer een
misstapje maakt en of valt/ struikelt, bedenk daarbij dat een
loopband met een goede motor u zonder moeite voortbeweegt maar ook
beslist niet snel zal stoppen als u met uw handen en of kleding
ergens tussen komt.
Een elektrische loopband is geen speelgoed, houd
kinderen uit de buurt van dit training apparaat en of berg bv. deze
veiligheid sleutel op als u de loopband niet gebruikt (de kinderen
kunnen dan weinig uitrichten op het apparaat als u er niet bent) Bij
sommige banden zullen ze met de vinger op het knopje de band nog
kunnen bedienen, echter als dit vingertje weg is stopt de band (bij
vallen) Op andere banden kan men niet starten zonder deze sleutel.
Loopband hartslagmeting /hartslagsturing:
Nog steeds zijn er looptrainers in de handel die
de hartslag meting uitvoeren met een oor sensor /clip. Mijn mening
hierover is dat dit verboden zou moeten worden, indien u valt of
struikelt of bv. bij einde van de training van de band af zou
springen en deze klip nog vast zit zou u uzelf of flink kunnen
bezeren of hierdoor ipv. naast het apparaat wel eens terug op de nog
draaiende loopband kunnen vallen met alle gevolgen van dien.
Hartslag meting en registratie op een loopband
dient dus of te gebeuren via handgreep sensors in vaste handgreep
(niet mogelijk bij hardlopen maar vaak ook niet prettig bij wandelen
omdat u uw armen dan niet kunt bewegen) Maar eigenlijk vindt ik de
enige gewenste methode met een hartslag borstband /hartslag
borstriem die deze doorgeeft dmv. een infrarood signaal. De loopband
dient hiervoor in ieder geval voorzien te zijn van een ingebouwde
ontvanger hiervoor die het liefst POLAR compatible is (dit is de
gewaardeerde standaard) Soms wordt de trainer incl. hartslag
borstband soms is dit optioneel, echter ook in dit laatste geval
altijd prettig als in ieder geval deze ontvanger wel al aanwezig is
in het apparaat, zodat deze het signaal van een hartslag borstband
nu of later kan opvangen als gewenst.
Algemene info over hartslag trainen vindt u op info pagina algemeen:algemeen.htm
Loopbanden garantie
Zoals ook al onder het kopje motor gemeld is de
garantei op de motor van een loopband het belangrijkste.
Tot slot over loopbanden en andere fitness
apparatuur !
Wij willen open en eerlijk verkopen, geen rare
verhalen om u een bepaalt apparaat te verkopen. Alle apparatuur die
wij verkopen voldoet aan hetgeen hier is omschreven. Uiteraard is
het denk ik vanzelfsprekend dat kwaliteit en prijs altijd hand in
hand gaan met elkaar, ofwel een duurdere looptrainer zal normaal
gezien beter voldoen, meer kunnen en of hoogwaardiger zijn dan een
goedkoper exemplaar. Maak uw keuze nav. de info die wij u geven op
onze sites en bestel online of bezoek onze
showroom tijdens openingsuren om de bewuste trainer /trainers
eens te zien /voelen/ uit proberen.
De looptrainers
die wij verkopen zult u elders beslist niet voordeliger kopen,... de
laagste prijs voor dit model vindt u dus bij ons !
Fitnesssport
Nederland Amer 21 ( industrieterrein wolfsveld 1) 5422 VP Gemert
 |